Dessa fruit/havrebars bara smälter i munnen och med lite inbillning nyttiga:) Här kommer receptet på denna goda sötsak
Fruit/havrebars
1,5 dl chasewnötter (alt hasselnötter)
0,5 dl valfri torkad frukt (jag tog annans denna gång)
3 msk honung
3 msk sirap
125 g smör
1 dl råsocker
5 dl havregryn
200 g mörk choklad
För de som gillar russin tillsätt 0,5 dl (jag har inga russin i mina)
Smält smör med sirap råsocker och honung i en kastrull. Tillsätt sedan hackade chasewnötter, hackad torkad frukt. Blanda tillsätt sist havregrynen och blanda till en gryning massa. Lätt den gryninga massan i en bakplåtsklädd form ca 21 x 30 cm. Platta ut massan så den fördelar sig jämt. Grädda långt ner i ugnen 175 g i ca 20-25 min.
Ta ut och lägg den hackade mörka chokladen över. Ställ i kylen och låt stelna innan man skär dem i bitar. Färdiga :) Dessa kan man även skära i små smala pinnar och använda som en dekoration i tex en chokladmousse som är toppad med grädde. Bild och recept kommer på det också inom kort.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar